25歲以前都來得及!!
 無奈我已經過25歲好久好久了
 沒關係,煮給女兒補補!!
 木瓜中含有的酵素,可以促進蛋白質消化,使蛋白質更好利用
 也會間接促進荷爾蒙的分泌~
所以對女生很好哦!

 撇開功效不說,這青木瓜排骨湯很好喝哩~
 濃濃的湯頭,配上燉得軟軟的排骨
 一定要喝上二碗!!

 湯頭是乳白色,看起來就很補!

 材料:
 青木瓜一顆
 排骨一支
 也可以加入2-3片薑(這次沒加)
青木瓜切開,果肉如果有一點微紅了(可是木瓜摸起來是硬的)
   還是可以煮青木瓜排骨湯,更快煮軟而且煮起來更甜喲!
 做法:
 排骨汆燙後洗乾淨
 鍋中倒入適量的水,加入排骨先煮約30-40分鐘
 再加入木瓜塊,再煮30分鐘
 最後加入鹽調味即可~



 
我不是很愛吃煮得軟軟的青木瓜
 所以拚命喝湯吃排骨!!



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留言列表 (18)

發表留言
  • shyushyushyu
  • 我也要喝一碗囉!
  • 沒問題!!!

    娸娸 於 2010/09/28 13:16 回覆

  • ellen7357
  • 哈~這湯我也很愛耶~
    都會去園區拔個兩三顆來煮^^"
    好香喔~我也要來三碗^^
    兩碗哪夠我喝ㄎㄎ^^
    推推哦~
  • 一口氣3碗,你太強了!!

    娸娸 於 2010/09/28 13:16 回覆

  • tingms2002
  • 孜孜媽咪長這麼大還沒有喝過這一味><
  • 已經過了25歲,>_<
    不過當做湯來喝也很棒唷!!

    娸娸 於 2010/09/28 13:18 回覆

  • 加些紅棗和枸杞也粉好喝喔
  • 下次煮再來加點紅棗和枸杞,更補了!!

    娸娸 於 2010/09/28 13:20 回覆

  • iopjkl770
  • 前幾天我媽煮 已經是紅肉的木瓜排骨湯
    甜到不行
    我還是喜歡娸娸姐這種青木瓜的排骨湯
    比較好喝呢!
  • 紅肉的木瓜也不錯
    不過我也是偏好青木瓜的排骨湯!

    娸娸 於 2010/09/28 13:21 回覆

  • 玫瑰
  • 青木瓜加菱角應該也不錯吃吧...
  • 菱角煮排骨很好喝
    加在這湯裡,有點奇怪耶~
    ^^

    娸娸 於 2010/09/28 13:24 回覆

  • momo0717
  • 那顆青木瓜也長得太可愛了吧 XD
  • 圓圓胖胖的木瓜
    ^^

    娸娸 於 2010/09/28 13:32 回覆

  • hojiaga
  • 其實青木瓜煮到介於微軟與略硬之間的口感
    那鹹甜的滋味其實非常特別耶


    不過吃多了還是會怕怕
    所以還是喝湯吃排骨就好
    (男生吃應該沒關係吧 XDD )
  • 大人小孩男女都可以吃
    女生青春期吃比較有功效!!
    ^^

    娸娸 於 2010/09/28 13:34 回覆

  • christine154
  • 我也不愛吃軟軟ㄉ青木瓜肉

    跟娸娸搶排骨吃........

    ㄎㄎ

    燕子.1
  • 燕子
    不用搶,我幫你盛最大碗的!
    呵呵~

    娸娸 於 2010/09/28 13:29 回覆

  • qiangqiang
  • 我愛喝湯、吃木瓜,我不吃排骨的^^
  • 太好了
    我們一起吃,你幫我吃木瓜 XD

    娸娸 於 2010/09/28 13:32 回覆

  • ikea867342
  • 我也是喜歡吃排骨和湯

    因為木瓜軟軟的
  • 跟我一樣!!
    湯很香濃,好喝~

    娸娸 於 2010/09/28 13:35 回覆

  • blackrumba
  • 完蛋了,我也過了嗚~~~~~~
  • 辣妹
    妳身材好到令人眼紅
    妳完全不需要再喝了(氣!!!)

    娸娸 於 2010/09/28 13:36 回覆

  • ellen7357
  • 是阿~
    因為真的太好喝了啦^^"
    起先也不敢喝
    但老公說這很補
    喝了之後感覺好好喝喔
    還甜甜的^^
    所以就每次都喝這麼多ㄎㄎ
  • ikea867342
  • 回訪喔~
  • leosam0903
  • 嗯!是真的很好喝哦~
  • ikea867342
  • 晚上我煮了青木瓜排骨湯ㄛ

    想喝嗎?

    還買了黃木瓜 現在吃正是時候ㄛ

    一斤15元 好便宜ㄟ
  • 李濬瀚
  • 好好喝的感覺~借分享😃
  • Celeste
  • 請問青木瓜就是市面那種橘黃木瓜[未成熟時]嗎?
    成熟後的木瓜~很甜~很軟..
    未熟的木瓜是綠色的~就是用那個做湯嗎?
    第一次想料理這個湯~不太懂@@