close
來上一道簡單快速的家常菜!!!
上回在costco買了一大盒無骨牛小排，真的是一大盒～
每次都直接乾煎也不是辦法！！
我喜歡把肉類和洋蔥一起炒，這樣一道菜就可以同時吃進肉和蔬菜的營養
微甜的醬汁和香香香的黑胡椒，下飯又好吃！！
牛小排
洋蔥，我加３小顆，我喜歡多一點洋蔥
醬油，黑胡椒，糖一點點
首先，先把牛肉煎熟，取出
接著小火炒洋蔥，洋蔥一定要炒軟炒至透明哦！！
加入黑胡椒，牛肉和醬油，再加少許水，喜歡甜味多一點的可以加點糖
燒約3-4分，大火收汁即可
牛肉一定要先大火煎過，甜味才不會流失喲！
簡單又好吃的下飯的料理一定要試試哦！
洋蔥不止可以預防骨質疏鬆還可以預防膽固醇過高，
總之，多吃洋蔥有益健康！！
全站熱搜
留言列表
