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我想....我們好像都吃太油膩了...
雖然盡力的想吃清淡點,可是真的好難
畢竟...外面的誘惑太多了
要克制自己真的很難...
自己有做蛋糕..麵包的點心之後..
才知道
原來....要加那麼多的奶油,麵包也是
唉....真的很難兩全呀...
今天中午吃清淡點...
就吃絲瓜麵線...
晚上也是以清淡為原則..
涼拌海帶芽絲...
涼拌小黃瓜
.
烤鮭魚..
昨天吃剩的湯..再加個摃丸..
晚餐...
飯後..來個蓮子湯...
水果...那是一定要的啦...
雖然盡力的想吃清淡點,可是真的好難
畢竟...外面的誘惑太多了
要克制自己真的很難...
自己有做蛋糕..麵包的點心之後..
才知道
原來....要加那麼多的奶油,麵包也是
唉....真的很難兩全呀...
今天中午吃清淡點...
就吃絲瓜麵線...
晚上也是以清淡為原則..
涼拌海帶芽絲...
涼拌小黃瓜
.
烤鮭魚..
昨天吃剩的湯..再加個摃丸..
晚餐...
飯後..來個蓮子湯...
水果...那是一定要的啦...
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