雖然每天都有煮飯,可是就是有懶懶的,沒有煮什麼新菜色
都是家常小菜,希望大家不嫌棄!

蘆筍炒肉肉

炒青江菜

蔥爆羊肉

蒜頭雞湯

蒜頭雞湯的食譜連結:
http://www.wretch.cc/blog/purechyi/16398647

這樣一餐食材的成本都控制在200-300元
一家四口吃很足夠了~

最近想寫一個專輯就是記錄晚餐的菜色
覺得適合分享給大家的,就把晚餐菜色拍照記錄下來,
食材成本控制在200元上下,至少有三菜或是四菜一湯,
教大家如何配菜,且快速又營養均衡的煮一餐!
大家有興趣嗎??

夏天到了,好吃的絲瓜又出來了!!

蛤蜊炒絲瓜食譜
http://www.wretch.cc/blog/purechyi/16499499

還有蛤蜊絲瓜麵線

還有蛤蜊絲瓜麵線

蛤蜊絲瓜麵線
http://www.wretch.cc/blog/purechyi/16338396


這個月家裡有三個壽星,哈哈~真的很誇張吧!
這是大女兒的生日的蛋糕

小女兒的生日,一轉眼,已經這樣大了唷!

這個月好像吃蛋糕馬拉松(還有老公的生日!!)
母親節又快到了,我怎麼好像一直被蛋糕追著跑呀!!!


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留言列表 (28)

發表留言
  • 喜歡看你po每天晚上的菜色,這樣對我這個煮婦有很大的幫助,謝謝了
  • 我一直以為只po晚餐很無趣呢!
    謝謝支持!!

    娸娸 於 2012/05/08 16:46 回覆

  • 蘇蘇
  • 贊成贊成,希望專輯快點出爐,這樣大家可以參考
    討論,互相交換心得,好棒喔! 加油~加油~
  • 蘇蘇
    恩恩
    謝謝~今天就來煮!
    呵呵~

    娸娸 於 2012/05/08 16:46 回覆

  • 娸娸請問為什麼妳的菜都是翠綠的啊 有什麼法寶呢謝謝
  • 就大火快炒呀!
    這二種青菜顏色都很綠,賣相很優。

    娸娸 於 2012/05/08 23:40 回覆

  • chimiu
  • 雙手贊成!我每每要煮晚餐時,都是逛到妳家找靈感的喲!GO GO 加油!
  • 哈哈,真開心!
    謝謝支持唷!

    娸娸 於 2012/05/08 23:41 回覆

  • waannie
  • 呵~看到最後一句害我笑出來了^^
    被蛋糕追著跑......^^
  • 阿克
    這個月真的蛋糕吃到怕,哈哈!

    娸娸 於 2012/05/08 23:43 回覆

  • 非常贊成ㄚ~~造福我們這些為了煮晚餐而想破頭的人
  • 恩恩
    把困難交給我吧!
    呵呵~

    娸娸 於 2012/05/09 23:40 回覆

  • novi
  • 我也有興趣,每餐控制在200~300之間,方便料理又吃得健康的食譜!
  • novi
    自己煮真的比較經濟,
    食材200~300元,可以吃得很好了!!

    娸娸 於 2012/05/09 23:40 回覆

  • dubesblog
  • 推~~
    滿滿一桌都是綠色蔬菜吶
    感覺好健康啊
  • 謝謝捏!!
    餐桌上有二種青菜,是我小小的堅持~
    ^^

    娸娸 於 2012/05/09 23:40 回覆

  • Tina
  • 很喜歡妳分享的菜單!食材簡單,營養好吃,真是一種享受呢!!謝謝妳!!
  • 謝謝妳哦!
    我會繼續加油的~
    ^^

    娸娸 於 2012/05/13 22:29 回覆

  • 一直是晴天
  • 照著你的方法試做香菇肉躁,本來不敢吃香菇的兒子,也大口大口的吃光光
    ,超感謝你的!!!!!
  • 謝謝!!

    娸娸 於 2012/05/13 22:29 回覆

  • 那飯是糙米飯嗎?是白米加糙米嗎?如何煮的ㄋ..可以分享一下煮法嗎?
  • 白米和糙米1:1
    電子鍋有煮半糙米的功能,所以很簡單!

    娸娸 於 2012/05/13 22:29 回覆

  • lilien97221
  • 我非常有興趣.快快出現吧
  • lizzy
  • 舉雙手雙腳贊成,在現在什麼都漲的情況下,能控制在200元上下的餐食,是很節省的,希望娸娸能趕快PO文....
  • 玟雯
  • 我也有興趣,雖然我只有假日開伙^^
  • pear0901
  • 每次進來看就猛吞口水耶!對了,最近想去墾丁玩,能否介紹妳覺得不錯的住宿地方,上網看都嘛很美,最怕看到眼花又踩到地雷,謝謝囉!
    有住的地方是離海灘近,走路就可以到的嗎?順便介紹一下喔,感恩!!
  • sonnpy146717
  • 雙手贊成~ 專欄快快推出吧~
  • tuwei
  • 希望有這樣的參考食譜
  • SAM
  • 請問一下原本放在左邊可以連到別人網誌的link還會再放回來嗎?因為很想找其中一篇
    文章,謝謝^^
  • lise
  • 希望趕快看到喔~謝謝~
  • SANDY
  • 我也贊成,我好愛看妳的BLOG喔,也學過妳好幾道菜呢?

    家人都很喜歡^__^
  • 我舉1萬個贊成....
    你被蛋糕追著跑,我也被晚餐追著跑...
    煮久了煮得好膩阿,都想不出來要煮啥!

    我是上班族,不知道您有沒有可能分享一些懶人煮菜法...
    例如一次煮2道菜的分享或者大鍋煮或者假日可以做一些庫存冰起來...
    有時下班好累還要從無生到3菜一湯,好難啊><
  • 謝謝妳哦!
    我會繼續加油的~
    ^^

    娸娸 於 2012/05/13 22:29 回覆

  • karen
  • 可以請娸娸教導怎麼滷牛腱牛肚嗎?因為搜尋妳的文章只看到涼拌牛肚,看起來好美味,但不知要先怎樣滷出好吃的牛腱
    牛肚,再麻煩您了!謝謝!
  • 三寶媽
  • 絲瓜蛤蜊我大部份都是用蒸的
    這樣子也很好吃
    而且也更省工哩...

    想請教蔥爆羊肉怎麼做呢??
    謝謝~~~
  • f590922
  • 希望娸娸加緊腳步完成這個專輯....因為個人認為自己煮都超過預算,有肉有魚的話,一餐要好幾百
    呢,現今瓦斯又漲,似乎不太划算
  • pnlopebaby
  • 看起來都好好吃
    好想學喔!!
  • fifi
  • 有...有興趣!我是潛水客...都有在偷看你的家常料理找idea!!謝謝你!
  • eve
  • 我好喜歡晚餐系列喔~~~ 謝謝:)